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Essenthia nasce nel 2005 come Rivista cartacea ed oggi, al passo con i tempi si sviluppa come Portale online.
Questo ci permette la massima divulgazione per portare le persone ad un livello di vita sana ed equilibrata con la semplice conoscenza e l’aiuto di Operatori che, con le loro possono dare un grandissimo contributo, ognuno con la propria disciplina in ogni ambito del Benessere.
Scopri la disciplina che fa per te e come puoi trarne vantaggio per il tuo Benessere.
CRISTALLOTERAPIA
CRISTALLOTERAPIA La guarigione dei cristalli, a volte indicata anche come trattamento con pietre preziose o cristalloterapia, comporta l’uso di cristalli speciali per trattare diversi problemi di salute. Si basa sul principio che alcune pietre preziose e cristalli naturali hanno ciascuno i propri effetti sui campi energetici del corpo. I cristalli vengono indossati come gioielli, portati
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ARTETERAPIA
ARTETERAPIA L’arte terapia (da non confondere con la terapia artistica che include altre terapie creative come la terapia drammatica e la musicoterapia) è una disciplina distinta che incorpora metodi creativi di espressione attraverso i media di arte visiva. L’arte terapia, in quanto professione di arti creative , ha avuto origine nei campi dell’arte e della psicoterapia e può variare nella definizione. Ci sono
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AROMATERAPIA
AROMATERAPIA L’aromaterapia è la pratica di utilizzare gli oli naturali estratti da fiori, corteccia, steli, foglie, radici o altre parti di una pianta per migliorare il benessere psicologico e fisico. Si ritiene che l’aroma inalato di questi oli “essenziali” stimoli la funzione cerebrale. Gli oli essenziali possono anche essere assorbiti attraverso la pelle, dove viaggiano attraverso
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ANTIGRAVITY® FITNESS E YOGA
ANTIGRAVITY® Fitness e Yoga AntiGravity® Fitness è una tecnica di fusione di varie discipline come la danza, pilates, acrobatica, calisthenica e anche 60% dello yoga. La tecnica deriva da una forma di arte aerea di origine dal settore dello spettacolo delle arti aeree. L’Antigravity Fitness permette di aumentare il livello generale di salute e agilità
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NATUROPATIA
NATUROPATIA – ALIMENTAZIONE NATURALE Un naturopata è un professionista della salute che applica terapie naturali. Il suo spettro comprende molto più del digiuno, della nutrizione, dell’acqua e dell’esercizio fisico; include pratiche di guarigione naturali approvate come l’omeopatia, l’agopuntura e la medicina di erbe, nonché l’uso di metodi moderni come la bio-risonanza, l’ozono-terapia e l’idroterapia del
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DIGITOPRESSIONE
Digitopressione La digitopressione è un’antica forma di terapia che prevede l’applicazione di una certa pressione in determinati punti del corpo per stimolare i processi di guarigione del corpo e determinare benefici per la salute. Usa gli stessi punti dell’agopuntura, ma applica la pressione delle dita anzichè degli aghi. Attraverso il potere e la sensibilità della
read moreScopri gli Eventi dei Nostri Operatori
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Le dieci regole del buon umore
What is this highly valuable asset? Its own people. Says Morgan Fraud, the author of The Thinking Corporation, “Given that we are all capable of contributing new ideas, the question becomes how do you successfully generate, capture, process and implement ideas?”
04/02/2022 -
Benessere Fisico
Benessere Fisico La maggior parte delle quando sente parlare di “benessere fisico” pensa immediatamente all’esercizio fisico. L’attività fisica regolare è una parte importante dell’equazione che non può essere ignorata. Ma non è l’unico aspetto che merita attenzione. Il tuo corpo ha bisogno di più del solo movimento. Il benessere fisico comprende: sonno igiene dieta sana Se stai
28/01/2023 -
Benessere Nutrizionale
Benessere Nutrizionale Sebbene la nutrizione sia legata alla salute fisica, è così tanto importante che deve essere rappresentata dal proprio pilastro. Ciò è particolarmente vero perché l’alimentazione deve essere personalizzata in base all’età, al sesso, al livello di attività e alla chimica del corpo. Una dieta equilibrata richiede di consumare cibi nutritivi che nutrono il tuo
28/01/2023 -
Benessere Emozionale
Benessere Emozionale Il benessere emotivo comprende la capacità di capire i tuoi sentimenti. Ciò significa identificare, valutare e condividere efficacemente tali sentimenti con gli altri. Perché questo è importante? Gli alti e bassi della vita possono portarti su un ottovolante emotivo. Ma meglio capirai, elaborerai e gestirai questi sentimenti, più fluida sarà la corsa. Suggerimenti: Crea un elenco
28/01/2023
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